Tags: Коучинг

Solodov Publishing

Встречи с людьми меняют твою жизнь

Я люблю встречаться с людьми только тогда, когда я знаю:
  • какие вопросы мы должны обсудить, и готов ли я по ним работать
  • когда мы начнем и закончим встречу
  • решением вопроса может стать именно встреча, а не письмо, телефонный звонок и прочее 
! исключение: родные люди, друзья, особенно, когда я знаю, что день или вечер я полностью посвящаю им.

Наверное, к исключению можно добавить еще людей, которые хотят учиться и развиваться. Поэтому когда после нескольких телефонных разговоров nebe11icht  предложил встречу, я согласился. Я не знал, о чем мы будем говорить, при этом я готов был это время подарить ему. В конце встречи, я понял, что однозначно хочу встретиться с ним еще раз. Задавая простые вопросы, Костя помог мне понять/вспомнить, почему я неосознанно делаю какие-то действия, говорю определенные слова. В какой-то степени это обыкновенная вежливость, хороший тон и просто мой опыт. Когда ко мне во время встречи приходят идеи, мысли будущих проектов, понимание, что нужно делать дальше и как, это просто ВАУ! По сути Костя со своим стремлением понять меня, превратился из «ученика» в «учителя». Желание просто понять и принять человека – это одна из критических и базовых характеристик коуча. Костя справился на ура! А что он получил от беседы в 1 час и как он увидел эту встречу, можно прочитать в его журнале.
Solodov Publishing

Сегодня я был ...



В течение 3 часов я слушал человека, который старательно передавал мне свои знания. Из всего, что он скажет, я должен подготовить отчет, который поможет моей компании успешно провести переговоры и заключить многотысячные контракты. Самое интересное было в том, как я это делал.

 

 

Collapse )
Solodov Publishing

Что делать этой девушке?

Оригинальная запись этого поста находится на моем сайте.

Коучинг Игоря СолодоваОна решила это сама...

Примерно неделю назад я проводил коуч-сессию своей знакомой, которую зовут Светлана Гинжул. Света оказалась на перекрестке возможностей для своей карьеры. Ком вопросов, которые требовали незамедлительных ответов, скрывали от нее следующий шаг. По сути Света все сделала сама, я просто помог ей очистить сознание, сформировать критерии и шаги решения. Ниже ее подробный отзыв о нашей встречи, которая длилась более 3 часов.

Отзыв Светланы:

Ожидания от встречи

На встречу я пришла достаточно встревоженная, эмоции управляли мыслями. Мне сложно было понять, сколько понадобится таких встреч, чтоб исчерпать и закрыть вопрос. При этом была уверенность, что вопрос обязательно решится.

Общие впечатления

Приятная атмосфера в офисе, окружающая среда – она однозначно влияет на настроение и ход беседы/встречи. Хорошее настроение Игоря, вопросы «не по теме» типа «Как дела?» отвлекли от навязчивых мыслей, позволили расслабиться и расположили к беседеJ (прим.: хотя, Игорек, на самом деле, мне с тобой всегда приятно общаться!!!)

Работа коуча

Продуманы основные этапы нашей беседы – это чувствовалось и придавало мне уверенности в том, что ответ на вопрос обязательно появится! Важно то, что, не смотря на позднее время, я чувствовала, что Игорь уделит мне столько времени, сколько необходимо, я расслабилась и не торопилась. Вся наша встреча у меня ассоциируется с «деланием» торта в виде пирамиды. Своими вопросами в начале встречи каким-то чудным образом Игорь поспособствовал созданию первого слоя – как чистый лист бумаги, на который готовы были ложиться свежие мысли и решения. Далее шаг за шагом, слово за словом в голове четко формулировались мысли – это следующие слои, которые гармонично сочетались с уже образованными. К концу встречи было ощущение, что у меня в руках находятся еще несколько коржей этого самого торта, но их я уже сама положу и закончу свой торт.

Результат встречи

Я не получила ответ на свой вопрос, ВМЕСТЕ С ТЕМ я увидела набор действий и шагов, которые мне необходимо сделать, чтоб ответ на вопрос появился! Проделав все эти действия в последующие два дня, я увидела четкую картинку, которая дала мне понимание ситуации, и дело уже было в выборе на основе сформированных приоритетов. Вопрос решился, выбор сделан ; )

«Посткоучинговая» работа / забота

Важно и приятно понимать, что вся проделанная Игорем работа на встрече – это только часть полного процесса. А затем последовало дистанционное сопровождение. Это, как некий элемент контроля, в котором есть необходимость для того, чтоб встреча принесла ожидаемые результаты. Возникла ассоциация с растениями: когда семена помидор кладешь в землю, затем нужно хотя бы несколько раз полить, чтоб они проросли. Не исключено, что пойдет дождь, но поливая собственноручно, шансы на успех увеличиваются в несколько раз

Рекомендация

Рекомендую Игоря Солодова, как профессионального коуча, с которым приятно и полезно работать! Если Вы хотите, сформировать/сформулировать для себя своё профессиональное видение, хотите, чтоб оно стало четким, понятным и осязаемым, тогда один из коротких и эффективных путей – это консультация Игоря. Он не примет за Ваш решение, он подведет Вас к нему и это решение выплывет на поверхность, как воздушный шарик! : ) Выражаю огромную благодарность Игорю за качественный вклад и содействие в моем профессиональном становлении!

P.S.
А в конце 2011 года Светлана вышла замуж и получила очередное повышение по карьере на любимой работе

Solodov Publishing

Как мы съедаем до 300 ядов в день

  • К чему это приводит
  • Как это делает каждый
  • Что можно сделать

 

Вчера у меня была первая (а первая всегда бесплатная) коуч-сессия с Аленой. Слушал о многом: работа, нереализация, деньги, прожигание жизни и прочее. Нужно сказать, что меня научили слушать не то, что говорят, а как говорят. И вот, что я слышал: «я не могу», «блин», «ну почему я себя заставляю идти назад», «никто меня не поддерживает», «проблема», «я просто трачу свое время», «я одна», «никому это не нужно», «белка в колесе», «я устала», «я кричу на него», «я не знаю, как это решить» и так далее. (как ты себя почувствовала? – именно поэтому перестал приводить примеры). И только иногда, когда я определенным образом ставил вопрос, Алена говорила «мне нравится», «я хочу», «я знаю, что я могу», «я хочу изменить свою жизнь», «у меня много возможностей», «я знаю, как это делать», «класс!», «я руководитель», «у меня большой опыт», «я хочу пойти в поход с классом своего сына» и подобные позитивные фразы.

Каждое такое слово / словосочетание / предложения является командой, которую мы даем себе. Часто мы даже НЕ слышим того, что мы говорим – это происходит очень быстро, и  часто мы так суетимся и заняты тем, что перед нами, что это процесс идет без осознания, если только специально НЕ начать обращать на это внимание.

Было проведено специальное исследование, которое

 

Collapse )